TSV Bonstetten


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Fitnesstrends und Spiele

Erwachsene

Verschiedene Leiterinnen führen durch ein modernes Programm.
Dadurch entsteht ein sehr abwechslungsreiches Training für jüngere Frauen,
die ihre Leistungsfähigkeit mit Spass verbessern möchten.

Auf dem Programm stehen:
Bauch- Beine- Po, Power-Yoga, Aerobic, Gymnastik, verschiedene kleine und grosse Spiele
wie Badminton, Volleyball, Unihockey etc. sowie auch einzelne Gerätelektionen.


 

Programm:

Aufwärmen, Kraftteil, Spiele, Dehnen

 
 

Teilnehmer:

Jüngere Frauen (ca. 20-45 Jahre)

 
 

Zeit:

Mittwoch, 20.15 Uhr bis 21.45 Uhr

 
 

Ort:

Primarschulturnhalle Bonstetten

 
 

Kontaktperson

Sandra Auchli, 044 701 21 35

 
 

Kosten

   
       

Für eine Probelektion bist du jederzeit auch ohne Anmeldung willkommen!

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